🆕 Új edzés a Videótár App-ban: Master of the Ocean - Fenris
Készen állsz arra, hogy szembesülj a tenger hatalmas erejével? Megérkezett a legújabb, kőkemény erősítő koreográfia a Videótár App-ba, amelynek fókuszában ezúttal a lábizmok állnak!
Tenger = a céljaid! 🌊 a többit a képzeletedre bízom 🔱 Kalandvágyó hősként elindulunk a tengerre, hogy felfedezzük a világ titkait, még a legfélelmetesebb dolgokat is, mert többre vágyunk a megszokottnál. Utunk során szembesülünk a tenger hatalmas erejével és a benne rejlő veszélyekkel. Ahogy mélyebbre merülünk, egy legendás tengeri lény, az óceán ura kerül velünk szembe, aki megpróbál megállítani, és akit nem kellett volna keresni. Tudjuk, hogy a titokzatos dolgok keresése veszélyes, de nem adjuk fel, és szembenézünk a tenger titokzatos erejével. ⛵
🎵 A Dal: Master of the Ocean - Fenris
⏱️ Tempó: 130 bpm
📊 Kihívás: Intenzitás 2/3 | Bonyolultság 2/3 | Nehézség 3/3
💪 Fókuszált izomcsoport: erősítés, lábizom
Nem vagy budapesti, de velünk edzenél?
Tudom, milyen érzés látni a pörgős termi edzések videóit, és közben arra gondolni: "Bárcsak én is ott lehetnék, de túl messze lakom." Jó hírem van: a távolság nálunk nem kifogás!
A Dance Workout közösségéhez és az ehhez hasonló kőkemény edzések energiájához a nappalidból is csatlakozhatsz. A Videótár App-ban mindent megkapsz ahhoz, hogy otthonról is szintet léphess!
Mit jelent az otthoni edzés a gyakorlatban?
Ha most csatlakozol, a folyamatosan bővülő, több tucat pörgős edzést – köztük a Master of the Ocean-t – tartalmazó archívumban mindent megtalálsz, amire az állóképességed és az izomzatod felépítéséhez szükséged van.
- Ismerd meg a stílust: A Dance Workout egyedülálló, saját testsúlyos funkcionális edzésmódszere és a zenei flow otthon, a mobilod, tévéd vagy laptopod képernyőjén keresztül is tökéletesen működik.
- Stresszmentes kezdés: Mivel senki sem néz, a saját tempódban, a négy fal között sajátíthatod el az alapokat. Szépen lassan felépíted az erőnléted és felkészíted a lábaidat az ilyen keményebb kihívásokra, így mindig a maximumot tudod kihozni magadból.
- Rugalmasság: Nem kell a termi időpontokhoz alkalmazkodnod. Akkor indítod el az edzést, amikor a napirendedbe a legjobban belefér.
Otthoni alapozás a Videótár App-pal!
Készen állsz arra, hogy szintet lépj az otthoni edzésekben? Tedd a mozgást a mindennapjaid részévé a Videótárral! Bár ehhez a kőkemény lábedzéshez aktív Videótár hozzáférés (vagy érvényes helyszíni bérlet) szükséges, a Videótárban található zöld lakattal jelölt videókat kötelezettségek és bankkártya megadása nélkül, teljesen ingyen kipróbálhatod!
Csak kattints a lenti gombra, és máris indulhat az otthoni edzés egy pörgős kardióval vagy egy alapos bemelegítéssel:
Bővebb infókat a teljes hozzáférésről itt találsz: Videótár App Csatlakozás
Bármikor csatlakozhatsz!